1 result found

Ontspannings -en relaxatieoefeningen

Van 7 september 2018 tot 27 september 2019
Sommige oefeningen voer je zittend uit. Bij staande oefeningen gebruik je de stoel als ondersteuning. De lessen zijn er op gericht om de spieren en gewrichten soepeler te maken. Je leert spanningen los te laten en je concentratie en motoriek te verbeteren. Artrose, stijfheid in de gewrichten, reuma, kortademigheid, moeite bij het wandelen,… Dat zijn maar enkele van de kwaaltjes die via de ...
Lokaal Dienstencentrum De KaaiAnderlecht
Sportactiviteit
1-1 from 1 result