3 resultaten gevonden

Yoga en meditatie in het woud

Van 17 februari 2019 tot 23 juni 2019
Geniet van de ideale combinatie van yoga en natuur. Elke maand wandelen we in het bos. We stoppen op verschillende plaatsen. Daar doen we lichaams-oefeningen. We komen in contact met de omgeving, het lichaam, onze gedachten en emoties.Breng je kinderen of kleinkinderen maar mee. Ook zij komen tot rust in de natuur. Yoga en natuur vormen een uitermate boeiende combinatie. Elke maand trekken we ...
GC WaboWatermaal-Bosvoorde
Sportactiviteit
Yoga en meditatie in het woud

Bouwweekend

Van 22 juni 2019 tot 23 juni 2019
Bouwen aan de zomer van Sint-Joost Op twee plaatsen in Sint-Joost richten we een open bouwatelier in voor 9 dagen helemaal in het begin van de vakantie op één plaats. En 9 dagen andere dagen op het einde van de vakantie op een andere plaats. En dat bouwen kan je letterlijk nemen. We gaan aan de slag met stevig constructiemateriaal (hout, textiel, cement,autobanden en andere recyclage materiaal ...
Sint-FranciscusparkSint-Joost-Ten-Node
Eten en drinken
Bouwweekend

Ontspannings -en relaxatieoefeningen

Van 7 september 2018 tot 27 september 2019
Sommige oefeningen voer je zittend uit. Bij staande oefeningen gebruik je de stoel als ondersteuning. De lessen zijn er op gericht om de spieren en gewrichten soepeler te maken. Je leert spanningen los te laten en je concentratie en motoriek te verbeteren. Artrose, stijfheid in de gewrichten, reuma, kortademigheid, moeite bij het wandelen,… Dat zijn maar enkele van de kwaaltjes die via de ...
Lokaal Dienstencentrum De KaaiAnderlecht
Sportactiviteit
1-3 van 3 resultaten