45 resultaten gevonden

Kleutersport

Van 16 januari 2019 tot 19 juni 2019
Ook kleutertjes hebben nood aan beweging. Schrijf jouw kind in voor onze sportlessen voor kleuters zodat het kan kennis maken met zijn of haar lichaam. Tijdens de lessen 'Kleutersport' leren de kinderen hun eigen lichaamsmogelijkheden en bewegingsgrenzen kennen. Een eerste kennismaking met sporten in groep.
GC Op-WeuleSint-Lambrechts-Woluwe
Sportactiviteit
3+
Kleutersport

Bokwa

Van 9 januari 2019 tot 19 juni 2019
Bokwa is een energieke workout waarbij je alle spiergroepen gebruikt. Zweten, conditie opbouwen en sporten in groep op leuke muziek! Al dansend en sportend vorm je letters met je bewegingen op het ritme van hippe en opzwepende muziek. Deze actieve workout is geschikt voor iedereen die graag beweegt en vooral conditie wil kweken. Plezier maken tijdens het sporten, dat is Bokwa!
GC Op-WeuleSint-Lambrechts-Woluwe
Sportactiviteit
Bokwa

sport en relaxatie

Van 9 januari 2019 tot 19 juni 2019
leg jezelf eens goed in de watten - tijd om te herbronnen we doen zowel spierversterkende als relaxatieoefeningen
GC De VaartkapoenSint-Jans-Molenbeek
Sportactiviteit
sport en relaxatie

Zumba voor vrouwen

Van 27 september 2018 tot 20 juni 2019
Een swingende combinatie van fitness en dans. Zumba is een combinatie van fitness- en dansbewegingen op wereld- en latinomuziek. Op de swingende tonen van de salsa, merengue of flamenco kan je je volledig ontspannen en heb je een goede work-out voor je lichaam. Je hoeft voor deze cursus geen ervaring te hebben met Zumba, het is gemakkelijk te volgen. Inschrijven via kinza3@live.be of 0499 62 34 11
Gc De KriekelaarSchaarbeek
Sportactiviteit
Zumba voor vrouwen

BBB

Van 10 januari 2019 tot 20 juni 2019
BBB staat voor Buik - Billen - Benen. Tijdens deze intensieve work-out train je in groep. Perfecte activiteit om je lichaam helemaal in vorm te krijgen. Tijdens BBB train je in groepsverband op leuke muziek. De nadruk ligt op het verstevigen van je lichaam. Je bouwt conditie op terwijl je je Benen, Billen en Buik traint. Leer de beste oefeningen van onze enthousiaste lerares en ontdek ook hoe ...
GC Op-WeuleSint-Lambrechts-Woluwe
Sportactiviteit
BBB

Therapeutische Yoga

Van 27 september 2018 tot 20 juni 2019
Breng je lichaam en geest in harmonie. In Therapeutische Yoga bewegen we bewust op het ritme van onze ademhaling. We versterken en versoepelen het lichaam in harmonie met de geest en laten de energieën vrij circuleren.
Gc De KriekelaarSchaarbeek
Sportactiviteit
Therapeutische Yoga

Yoga - reeks 3

Van 18 maart 2019 tot 24 juni 2019
Deze yogalessen zijn gericht op jouw lichaam en welzijn als vrouw. Je leert algemene basisoefeningen die souplesse, kracht en vitaliteit geven. Het verbetert je lichaamshouding, kalmte en concentratie. Ook functioneert je hormoonsysteem beter en verlichten je menstruatie- en overgangsklachten, hoofd- en rugpijn.
GC EvernaEvere
Sportactiviteit
Yoga - reeks 3

Tai-Chi (I)

Van 7 januari 2019 tot 24 juni 2019
Breng je geest en lichaam in balans met tai chi. De ideale manier om relaxed aan je dag te beginnen! Tai chi is goed voor je coördinatie, ademhaling, spierkracht en evenwicht. Elke beweging wordt uitgevoerd met zeer gerichte aandacht. Zo ontstaat er een continue wisselwerking tussen lichaam, geest en gevoel. Tai chi geeft je innerlijke rust en is het ideale tegengif voor stress.
GC Op-WeuleSint-Lambrechts-Woluwe
Sportactiviteit
Tai-Chi (I)

Turnen 50+ (maandag)

Van 7 januari 2019 tot 24 juni 2019
Ben je ouder dan 50 en wil je fit blijven? Kom turnen in Essegem. Zo verbeter je je conditie en blijf je soepel. Bovendien is het een gezellig groepsgebeuren.
GC EssegemJette
Sportactiviteit
Turnen 50+ (maandag)

Yoga - reeks 3 middagsessie

Van 18 maart 2019 tot 24 juni 2019
Deze yogalessen zijn gericht op jouw lichaam en welzijn als vrouw. Je leert algemene basisoefeningen die souplesse, kracht en vitaliteit geven. Het verbetert je lichaamshouding, kalmte en concentratie. Ook functioneert je hormoonsysteem beter en verlichten je menstruatie- en overgangsklachten, hoofd- en rugpijn.
GC EvernaEvere
Sportactiviteit
Yoga - reeks 3 middagsessie
1-10 van 45 resultaten

Pages