Waar punten sparen? 

13 resultaten gevonden

Tai Chi (I)

Van 9 september 2019 tot 16 december 2019
Tai Chi is goed voor je coördinatie, ademhaling, spierkracht en evenwicht. Elke beweging wordt uitgevoerd met zeer gerichte aandacht. Zo ontstaat er een continue wisselwerking tussen lichaam, geest en gevoel. Tai Chi geeft je innerlijke rust en is het ideale tegengif voor stress. Gesproken talen : Nederlands
GC Op-WeuleSint-Lambrechts-Woluwe
Sportactiviteit
Tai Chi (I)

Turnen 50+ (maandag)

Van 2 september 2019 tot 16 december 2019
Ben je ouder dan 50 jaar en wil je fit blijven? Kom turnen in Essegem. Zo verbeter je je conditie en blijf je soepel. En het is een gezellig groepsgebeuren. Gesproken talen : Nederlands
GC EssegemJette
Sportactiviteit
Turnen 50+ (maandag)

Tai Chi (II)

Van 9 september 2019 tot 16 december 2019
Tai Chi is goed voor je coördinatie, ademhaling, spierkracht en evenwicht. Elke beweging wordt uitgevoerd met zeer gerichte aandacht. Zo ontstaat er een continue wisselwerking tussen lichaam, geest en gevoel. Tai Chi geeft je innerlijke rust en is het ideale tegengif voor stress. Gesproken talen : Nederlands
GC Op-WeuleSint-Lambrechts-Woluwe
Sportactiviteit
Tai Chi (II)

Pilates at lunchtime

Van 9 september 2019 tot 16 december 2019
Je lunchtijd goed besteden? Kom dan een uurtje pilates volgen op maandag. Je doet oefeningen om je lichaam te rekken en te verstevigen. De ideale preventie tegen blessures, voor herstel of om een goede conditie te behouden. Pilates is geschikt voor zowel beginners als ervaren sporters van alle leeftijden. Pilates combineren met yoga at lunchtime op vrijdag? Dat kan aan een voordeliger tarief ...
GC De MaalbeekEtterbeek
Sportactiviteit
Pilates at lunchtime

Yoga door Michiel Pelt

Van 16 september 2019 tot 16 december 2019
Yoga maakt rustig, vermindert stress en geeft nieuwe energie. Lesgever Michiel Pelt geeft Integrale yoga of Sivananda yoga. Tijdens de sessies leer je de basis van yoga op een rustige en praktijkgerichte manier. Er is aandacht voor concentratie, rust, ervaring van het lichaam en ontspanning. Leeftijd en conditie zijn niet belangrijk, iedereen kan starten. Meebrengen: matje, handdoek, ...
GC EssegemJette
Sportactiviteit
Yoga door Michiel Pelt

Abonnement Pilates en Yoga at lunchtime

Van 9 september 2019 tot 20 december 2019
Zin in zowel pilates op maandag als in yoga op vrijdag? Door ze te combineren kan je deelnemen aan een voordeliger tarief. De dubbele portie conditie, krijg je er zomaar bij. Je kan er ook voor kiezen om alleen yoga (13x) of alleen pilates (13x) te volgen. Neem een kijkje tussen onze activiteiten. Gesproken talen : Nederlands
GC De MaalbeekEtterbeek
Sportactiviteit
Abonnement Pilates en Yoga at lunchtime

Body Stretch

Van 23 september 2019 tot 27 januari 2020
Tijdens deze groepsles op aangepaste muziek richten we ons op lenigheid en kracht. We leren de juiste houding aan, werken aan de algemene conditie en sluiten af met een welverdiende relaxatie. FR -- Cours en groupe sur une musique adaptée, axé sur la souplesse et la force. ENG -- Group lessons to suitable music, aiming for suppleness and strength. Gesproken talen : Nederlands
GC De MarktenBrussel
Sportactiviteit
Body Stretch

Body Conditioning 1

Van 23 september 2019 tot 27 januari 2020
Body conditioning is een intensieve workout op dynamische muziek. In deze groepslessen staan cardiotraining en spierversteving centraal. Met als resultaat meer kracht en uithoudingvermogen. Bc1 en 2 staan niet voor een niveauverschil tussen de lessen, maar over verschillende tijdstippen. FR -- Le Body Conditioning est une pratique sportive intensive sur une musique dynamique avec comme ...
GC De MarktenBrussel
Sportactiviteit
Body Conditioning 1

Body Conditioning 2

Van 23 september 2019 tot 27 januari 2020
Body conditioning is een intensieve workout op dynamische muziek. In deze groepslessen staan cardiotraining en spierversteving centraal. Met als resultaat meer kracht en uithoudingvermogen. Bc1 en 2 staan niet voor een niveauverschil tussen de lessen, maar over verschillende tijdstippen. FR -- Le Body Conditioning est une pratique sportive intensive sur une musique dynamique avec comme ...
GC De MarktenBrussel
Sportactiviteit
Body Conditioning 2

Yoga

Van 23 september 2019 tot 22 juni 2020
Op zoek naar een ontspannend moment om je week mee te beginnen? In deze yogareeks richten we ons op jouw lichaam en welzijn als vrouw. Je leert algemene basisoefeningen die souplesse, kracht en vitaliteit geven. Het verbetert je lichaamshouding, kalmte en concentratie. Ook functioneert je hormoonsysteem beter en verlichten je menstruatie- en overgangsklachten, hoofd- en rugpijn. Past deze ...
GC EvernaEvere
Sportactiviteit
Yoga
1-10 van 13 resultaten

Pages