17 resultaten gevonden

sport-en spel herfstvakantie

Van 28 oktober 2019 tot 31 oktober 2019
sport-en spelweek voor de kinderen uit het Nederlandstalig onderwijs of immersie onderwijs Gesproken talen : Nederlands
GC Ten WeyngaertVorst
Sportactiviteit
3+
sport-en spel herfstvakantie

Yoga en meditatie in het Zoniënwoud

Van 29 september 2019 tot 8 december 2019
Geniet van de ideale combinatie van yoga en natuur. Tijdens een wandeling in stilte van 5 km stoppen we op verschillende plaatsen in het bos waar we lichaamsoefeningen doen en ademhalingstechnieken aanleren. Zo komen we in contact met de omgeving, ons lichaam, onze gedachten en emoties. Breng kinderen of kleinkinderen gerust mee. Ook zij komen tot rust in de natuur. Na de wandeling komen we ...
GC WaboWatermaal-Bosvoorde
Sportactiviteit
Yoga en meditatie in het Zoniënwoud

Kundalini yoga

Van 18 september 2019 tot 11 december 2019
Kundalini yoga wordt de yoga van het bewustzijn genoemd en wordt al duizenden jaren onderwezen. Deze yogavorm versterkt het zenuwstelsel (kundalini) door middel van het concentreren op energiecentra. Tijdens de lessen combineren we dynamische lichaamsoefeningen met verschillende ademhalingstechnieken. Gesproken talen : Nederlands
GC KontaktSint-Pieters-Woluwe
Sportactiviteit
Kundalini yoga

Dansmix

Van 27 september 2019 tot 13 december 2019
Een combinatie van ritmische bewegingsvormen, basistechnieken van dans, een mix van onder andere hedendaagse dans, jazz, werelddans. Je danst individueel maar toch samen in groep en misschien af en toe ook wel eens in duo. Gesproken talen : Nederlands
GC NohvaNeder-Over-Heembeek (Brussel)
Sportactiviteit
Dansmix

Oriëntaalse dans op maandag

Van 16 september 2019 tot 16 december 2019
Ook altijd al geboeid door die prachtige oriëntaalse dans? Kom dan eens proeven van deze nieuwe lessenreeks voor beginners. Als beginner leer je eerst de techniek, daarna leer je een choreografie. Serkan Tutar kijkt er naar uit om jou wegwijs te maken in de basistechnieken van deze magische dans. Gesproken talen : Nederlands
GC Ten NoeySint-Joost-Ten-Node (Brussel)
Sportactiviteit
Oriëntaalse dans op maandag

Conditieturnen

Van 9 september 2019 tot 16 december 2019
Start de week met een deugddoend uurtje werken aan je conditie. Alle spiergroepen worden geoefend en zo ontwikkel je gaandeweg sterkere spieren. Je uithouding en lenigheid verbeteren. Een leuk muziekje op de achtergrond en een groep toffe mensen zorgen ervoor dat een uur turnen zo voorbij is. Gesproken talen : Nederlands
GC WaboWatermaal-Bosvoorde
Sportactiviteit
Conditieturnen

Hatha yoga

Van 9 september 2019 tot 16 december 2019
Start de week met een sessie hatha-yoga. Dit is een klassieke, holistische vorm van yoga. We starten met ademhalingsoefeningen die ons tot rust brengen. Vervolgens wisselen we kracht af met relaxatie. We leren ons te ontspannen binnen de verschillende houdingen. De sessie wordt afgesloten met een gesprekje bij een kopje thee. Gesproken talen : Nederlands
GC WaboWatermaal-Bosvoorde
Sportactiviteit
Hatha yoga

conditieturnen voor dames

Van 10 september 2019 tot 17 december 2019
Femma nodigt je uit om elke week een uurtje aan je conditie te werken. Word of blijf soepel, hou je gewrichten en spieren in topvorm. Gesproken talen : Nederlands
Regina AssumptaschoolAnderlecht
Sportactiviteit
conditieturnen voor dames

Oriëntaalse dans op woensdag

Van 18 september 2019 tot 18 december 2019
Buikdans is zowat de oudste dans ter wereld. Toch is de oriëntaalse dans een levende dansstijl want de dans is nog steeds heel populair in de Arabische wereld. Oriëntaalse dans is niet enkel voor vrouwen. Alhoewel er niet veel mannelijke buikdansers zijn, zijn er toch enkele zeer goede en bekende. Ben je nieuwsgierig naar het verschil tussen Egyptische en Turkse buikdansstijlen? Wil je je ...
GC Ten NoeySint-Joost-Ten-Node (Brussel)
Sportactiviteit
Oriëntaalse dans op woensdag

Sport Fusion

Van 12 september 2019 tot 19 december 2019
Elke donderdagnamiddag organiseert Femma Quartier een sport fusion les. Dit is een combinatie van verschillende disciplines: Zumba, aerobics, pilates, total body en relaxatie. Deze cursus is bestemd voor elke vrouw die wil sporten en andere vrouwen wil ontmoeten in een warme atmosfeer en dat onder professionele begeleiding en voor een democratische prijs. Chaque jeudi après midi Femma Quartier ...
GC Ten NoeySint-Joost-Ten-Node (Brussel)
Sportactiviteit
Sport Fusion
1-10 van 17 resultaten

Pages