Waar punten sparen? 

13 resultaten gevonden

Qi gong

Van 18 september 2020 tot 11 december 2020
Qi gong bestaat uit een opeenvolging van rustige, meditatieve bewegingen. De oefeningen brengen je lichaam en geest in balans. Eerst warmen we op. Daarna werken we aan de houding, kracht en souplesse. Is je conditie minder goed? Dan kan je de oefeningen ook op of rond een stoel uitvoeren. Gesproken talen : Nederlands
GC Wabo Watermaal-Bosvoorde
Sportactiviteit
Qi gong

Yoga op maandag

Van 7 september 2020 tot 14 december 2020
Kundalini yoga wordt de yoga van het bewustzijn genoemd en wordt al duizenden jaren onderwezen. Deze yogavorm versterkt het zenuwstelsel (kundalini) door middel van het concentreren op energiecentra. Tijdens de lessen combineren we dynamische lichaamsoefeningen met verschillende ademhalingstechnieken. Gesproken talen : Nederlands
GC Kontakt Sint-Pieters-Woluwe
Sportactiviteit
Yoga op maandag

Yoga

Van 21 september 2020 tot 14 december 2020
Yoga maakt rustig, vermindert stress en geeft nieuwe energie. Lesgever Michiel Pelt geeft Integrale Yoga of Sivananda Yoga. Je leert de basis van yoga op een rustige en praktijkgerichte manier. Er is aandacht voor concentratie, rust, ervaring van het lichaam en ontspanning. Leeftijd en conditie zijn niet belangrijk, iedereen kan meedoen. Gesproken talen : Nederlands
GC Essegem Jette
Sportactiviteit
Yoga

Conditieturnen 50 + (1)

Van 14 september 2020 tot 14 december 2020
Verbeter je conditie en start de week met gym. Alle spiergroepen worden geoefend en je ontwikkelt gaandeweg sterkere spieren. Je uithouding en lenigheid verbeteren. Een leuk muziekje op de achtergrond en de sfeer in de groep toffe mensen zorgen ervoor dat sporten zo voorbij is. Gezien de geldende afstandsregels zijn er 2 groepen voorzien. Gesproken talen : Nederlands
GC Wabo Watermaal-Bosvoorde
Sportactiviteit
Conditieturnen 50 + (1)

Hatha yoga

Van 14 september 2020 tot 14 december 2020
Start de week met een sessie hatha yoga. De klassieke, holistische vorm van yoga. De les start met ademhalingsoefeningen. Die brengen ons tot rust. In de volgende oefeningen wisselen we kracht af met relaxatie. We leren ons te ontspannen in de verschillende houdingen. We sluiten af met een kopje thee. Gesproken talen : Nederlands
GC Wabo Watermaal-Bosvoorde
Sportactiviteit
Hatha yoga

Conditieturnen 50+ (2)

Van 14 september 2020 tot 14 december 2020
Verbeter je conditie en start de week met gym. Alle spiergroepen worden geoefend en je ontwikkelt gaandeweg sterkere spieren. Je uithouding en lenigheid verbeteren. Een leuk muziekje op de achtergrond en de sfeer in de groep toffe mensen zorgen ervoor dat sporten zo voorbij is. Gezien de geldende afstandsregels zijn er 2 groepen voorzien. Gesproken talen : Nederlands
GC Wabo Watermaal-Bosvoorde
Sportactiviteit
Conditieturnen 50+ (2)

yoga ochtendcursus nj 2020

Van 7 september 2020 tot 25 januari 2021
HATHA YOGA Met Olivia Olbrechts Start 07.09.2020 Maandag/lundi 09:00 > 10:00 Prijs: 100 voor een semester/ 100 pour un semestre. Paspartoekansentarief: 30 Begin je week met een uurtje yoga De lessen staan open voor iedereen. De matjes zijn voorzien, maar breng gerust je eigen mat mee. Les cours sont ouverts à tout le monde. Les tapis sont prévus, mais vous pouvez également ramener votre ...
GC Ten Weyngaert Vorst
Sportactiviteit
yoga ochtendcursus nj 2020

yoga avondcursus nj 2020

Van 8 september 2020 tot 26 januari 2021
YIN YANG YOGA Met Frédérique Guillaume Start: 08.09.2020 Dinsdag/mardi 18:30 >19:30 Prijs: 100 voor een semester, 100 pour un semestre Paspartoekansentarief: 30 Yin Yang yoga is een Hatha yoga die twee complementaire stijlen combineert: enerzijds Yin(passief) en anderzijds Yang (actief). Beweeglijkheid van het lichaam wordt gecombineerd met een diepere relaxatie. Alle niveaus welkom. Le Yin ...
GC Ten Weyngaert Vorst
Sportactiviteit
yoga avondcursus nj 2020

taichi voormiddag nj 2020

Van 23 september 2020 tot 27 januari 2021
TAI CHI Barbara Roman START: WOENSDAG/MERCREDI 23.09 Woensdag/mercredi: 9:30 >10:30 100 voor een semester 30 paspartoekansentarief Tai Chi is een opeenvolging van bewegingen die rustig, traag en continu worden uitgevoerd. De regelmaat of het continue zorgt voor een rustig effect. De mouvements lents, doux et fluides, issus de la tradition millénaire chinoise. Une respiration profonde. La ...
GC Ten Weyngaert Vorst
Sportactiviteit
taichi voormiddag nj 2020

tai chi avond najaar 2020

Van 24 september 2020 tot 28 januari 2021
TAI CHI Barbara Roman START: DONDERDAG/JEUDI 24.09 Donderdag/jeudi: 18:30 >19:30 100 voor een semester 30 paspartoekansentarief Tai Chi is een opeenvolging van bewegingen die rustig, traag en continu worden uitgevoerd. De regelmaat of het continue zorgt voor een rustig effect. De mouvements lents, doux et fluides, issus de la tradition millénaire chinoise. Une respiration profonde. La ...
GC Ten Weyngaert Vorst
Sportactiviteit
tai chi avond najaar 2020
1-10 van 13 resultaten

Pages