Waar punten sparen? 

3 resultaten gevonden

Qi gong

Van 10 september 2021 tot 17 december 2021
Bij qi gong worden de gewrichten losgemaakt door te werken aan een goede houding. We bewegen de lichaamsdelen volgens een voorgeschreven patroon dat we herhalen. Daarnaast concentreren we ons ook op de ademhaling. De combinatie van de vloeiende beweging bevordert de stroming van Qi (levensenergie) in het lichaam. Qi gong is goed voor de gezondheid en de opbouw van het immuunsysteem. Iedereen ...
GC Op-Weule Sint-Lambrechts-Woluwe
Sportactiviteit
Qi gong

Qi gong

Van 17 september 2021 tot 17 december 2021
Hou je lichaam soepel en lenig, ongeacht je leeftijd of conditie. De rustige, meditatieve beweringen van Qi gong brengen je lichaam en geest in balans. Eerst warmen we op, daarna werken we aan houding, ademhaling, kracht en souplesse. Je kan de oefeningen ook op of rond een stoel doen. Iedereen hartelijke welkom! Gesproken talen : Nederlands
GC Wabo Watermaal-Bosvoorde
Sportactiviteit
Qi gong

Yoga middagcursus

Van 17 september 2021 tot 24 juni 2022
Voor het weekend begint: een uurtje yoga. Wij hebben matjes, maar breng gerust je eigen matje mee. Gesproken talen : Nederlands
GC Ten Weyngaert Vorst
Sportactiviteit
Yoga middagcursus
1-3 van 3 resultaten