221 resultaten gevonden

Blijf fit

dinsdag 28 januari 2020
Werk samen met ons aan je conditie. 'Blijf fit' is het ideale uurtje sport voor actieve senioren. Je doet allemaal dezelfde oefeningen maar op je eigen ritme.Daarna is er tijd om te rusten en wat te praten. Gesproken talen : Nederlands
GC De LindeHaren
Sportactiviteit

Yoga avondcursus

Van 10 september 2019 tot 28 januari 2020
Er zijn geen vereisten om yoga te starten en de lessen staan open voor iedereen. De eerste probeersessie is gratis. Er zijn matjes voorzien, maar breng gerust je eigen mat mee. Verder heb je enkel losse of 'stretch'kledij nodig. 100 voor 5 maanden (september tot en met januari) Hatha yoga: 19:00 >20:00 Gesproken talen : Nederlands
GC Ten WeyngaertVorst
Sportactiviteit
Yoga avondcursus

Kleuterturnen 4 tot 6 jaar op woensdag

Van 25 september 2019 tot 29 januari 2020
Huppelen, springen, rennen, rollen, met de bal spelen, gooien, vangen, dansen op muziek ... Wat thuis niet altijd kan of mag, mag hier wel! Gegarandeerd een goeie uitlaatlkep voor uw bengel! Gesproken talen : Nederlands
GC De KroonSint-Agatha-Berchem
Sportactiviteit
3+
Kleuterturnen 4 tot 6 jaar op woensdag

Kleuterturnen 2,5 tot 4 jaar op woensdag

Van 25 september 2019 tot 29 januari 2020
Huppelen, springen, rennen, rollen, met de bal spelen, gooien, vangen, dansen op muziek ... Wat thuis niet altijd kan of mag, mag hier wel! Gegarandeerd een goeie uitlaatlkep voor uw bengel! Gesproken talen : Nederlands
GC De KroonSint-Agatha-Berchem
Sportactiviteit
3+
Kleuterturnen 2,5 tot 4 jaar op woensdag

Conditiegym 50+

Van 5 september 2019 tot 30 januari 2020
Ben je 50+? Dan is het belangrijk om in beweging te blijven! Gym is goed voor je bloedsomloop en je lenigheid. Spieren en gewrichten worden soepeler. Om een lekker ritme te houden wordt ook op muziek geturnd. Er worden geen prestaties verwacht, juist de gezelligheid is belangrijk! Gesproken talen : Nederlands
GC De KroonSint-Agatha-Berchem
Sportactiviteit
Conditiegym 50+

Total Body 1

Van 26 september 2019 tot 30 januari 2020
Total Body is een intensieve training waarbij je de grote spiergroepen (vooral armen, benen, dijen, en abs) traint door o.a. gebruik te maken van elastieken en lichte gewichten. Hiermee verbeter je je conditie, verbrandt je vet en verstevig je je lichaam. De training is op opzwepende muziek. We eindigen met een intense stretching. Tb1 en 2 staan niet voor een niveauverschil tussen de lessen, ...
GC De MarktenBrussel
Sportactiviteit
Total Body 1

Total Body 2

Van 26 september 2019 tot 30 januari 2020
Total Body is een intensieve training waarbij je de grote spiergroepen (vooral armen, benen, dijen, en abs) traint door o.a. gebruik te maken van elastieken en lichte gewichten. Hiermee verbeter je je conditie, verbrandt je vet en verstevig je je lichaam. De training is op opzwepende muziek. We eindigen met een intense stretching. Tb1 en 2 staan niet voor een niveauverschil tussen de lessen, ...
GC De MarktenBrussel
Sportactiviteit
Total Body 2

Tai Chi

Van 19 september 2019 tot 30 januari 2020
Tai Chi is een opeenvolging van bewegingen die rustig, traag en continu worden uitgevoerd. Geschikt voor alle leeftijden. Het leert je aandacht brengen naar het hier en nu en om bewust aanwezig te zijn. Ademhaling verloopt traag en natuurlijk. De regelmaat of het continue zorgt voor een rustig effect. Des mouvements lents, doux et fluides, issus de la tradition chinoise. Une respiration ...
GC Ten WeyngaertVorst
Sportactiviteit
Tai Chi

Oosterse bewegingen 50+

Van 6 september 2019 tot 31 januari 2020
Hou je lichaam soepel en gezond op een eenvoudige en rustige manier. Tai chi is een reeks van zachte en vloeiende bewegingen die rustig worden uitgevoerd en die je stress doen dalen. Ook als beginner ben je welkom. Gesproken talen : Nederlands
GC De KroonSint-Agatha-Berchem
Sportactiviteit
Oosterse bewegingen 50+

Bewegingsatelier voor peuters

Van 28 september 2019 tot 1 februari 2020
Op zaterdagochtend is de zwevende zaal in De Markten van de kleuters én hun mama, papa, oma of opa! We nodigen kinderen uit om te spelen, te bewegen en op die manier te ontdekken. De kleuters van de onthaalklas en de 1ste kleuterklas verkennen hun bewegingsarsenaal samen met één van de ouders of één van de grootouders in dit bewegingsatelier. Speelse opdrachten waar fysiek en fantasie hand in ...
GC De MarktenBrussel
Sportactiviteit
3+
Bewegingsatelier voor peuters
1-10 van 221 resultaten

Pages