39 resultaten gevonden

Expedition Swim

Van 19 juli 2019 tot 20 juli 2019
Een zwemverkenning van de vijvers van Brussel ! Voor de eerste keer in tientallen jaren kunt u in drie van de vijvers van Brussel springen voor een snelle duik om af te koelen, voor een zwemtraining, of gewoon voor het plezier met vrienden en familie. EXPEDITION SWIM zijn drie momenten om het zwemmen in drie verschillende vijvers van Brussel te testen. Tijdens EXPEDITION SWIM zal u in elke ...
NeerpedevijverAnderlecht (Brussel)
Sportactiviteit
Expedition Swim

10K Eliza - The Summer Bar Runs by BXL Run Crew

donderdag 25 juli 2019
The Brussels running Community BXL Run Crew organises free runs trough the city. Meet ups and their favourite bars and then taking off for a 10 K run. Summer in the city. Let's keep on running. BXL Run Crew tours the Brussels Summer Bars for their free runs trough the city. We meet up at our favourite bars in Brussels and we run. That's what we do :). Meet up 7.30pm at Bar DUDEN! 10K easy pace ...
ElisabethparkKoekelberg
Sportactiviteit
10K Eliza - The Summer Bar Runs by BXL Run Crew

Zomeraanbod 50+: Pilates

Van 4 juli 2019 tot 25 juli 2019
Pilates is geschikt is voor alle leeftijden, ongeacht de conditie. Eenvoudige bewegingen doen spanningen verdwijnen, verbeteren de ademhaling, verstevigen de spiertonus en bevorderen de soepelheid. Stabiliteit is de uitdaging. Tijdens de lessen wordt een grote bal, de ‘Big Ball Pilates’ gebruikt. Basistechnieken worden aangeleerd, vertrekkend van ieders eigen mogelijkheden.
Brussels Ouderenplatform vzw (BOp vzw)Brussel
Sportactiviteit
Zomeraanbod 50+: Pilates

Zomeraanbod 50+: Qigong

Van 4 juli 2019 tot 1 augustus 2019
Qi gong (uitgesproken als t’sjie-koeng) bestaat uit trage bewegingen die rustig en vloeiend worden uitgevoerd, met een rustige, diepe buikademhaling. Bedoeling is om de doorstroming van bloed en energie in het lichaam te verbeteren. De gewrichten worden losgemaakt, door te werken aan een goede houding, zowel zittend, staand als stappend.
Brussels Ouderenplatform vzw (BOp vzw)Brussel
Sportactiviteit
Zomeraanbod 50+: Qigong

Zomeraanbod 50+: Tai Chi

Van 23 juli 2019 tot 6 augustus 2019
Op zoek naar een sport om je lichaam soepel en gezond te houden, op een eenvoudige en rustige manier? Probeer dan eens tai chi: een opeenvolging van zachte en vloeiende bewegingen die rustig worden uitgevoerd. Tai chi-oefeningen doen bovendien je stressniveau dalen.
Brussels Ouderenplatform vzw (BOp vzw)Brussel
Sportactiviteit
Zomeraanbod 50+: Tai Chi

Openlucht Yoga

Van 13 juli 2019 tot 10 augustus 2019
Ter KamerenbosElsene
Sportactiviteit
Openlucht Yoga

Yoga en plein air

Van 9 juli 2019 tot 13 augustus 2019
DudenparkVorst
Sportactiviteit
Yoga en plein air

Hello Summer

Van 25 juli 2019 tot 25 augustus 2019
Zelfs tijdens de zomer wil de Stad Brussel haar inwoners samenbrengen rond zonnige momenten met een originele formule in de vorm van pop-ups: “Hello Summer”! Van 25 juli tot 25 augustus zullen deze vrijetijdsbubbels plaatsvinden in het hart van 4 verschillende wijken: • van donderdag 25 juli tot zondag 4 augustus in de administratieve wijk (Koningstraat, Congreskolom) • van donderdag 8 ...
Centrum BrusselBrussel
Sportactiviteit
Hello Summer

Zomeraanbod 50+: Speels Boksen

Van 2 juli 2019 tot 27 augustus 2019
Een bokstraining om fit en blij van te worden. Op het programma: gewrichten soepel maken, lichte cardio-oefeningen (stappen, drafje), basistechnieken aanleren (bokshouding, stappend, verplaatsen, stoten), veilig rondje met bokshandschoenen of stootpads (geen contact naar gezicht) en spierversterkende oefeningen. Afsluiten doen we met de nodige stretch- en relaxatieoefeningen.
Brussels Ouderenplatform vzw (BOp vzw)Brussel
Sportactiviteit
Zomeraanbod 50+: Speels Boksen

Zomeraanbod 50+: Yoga

Van 18 juli 2019 tot 29 augustus 2019
Tijdens deze lessen kom je lichamelijk en geestelijk volledig tot rust. De lessen zijn op maat van de deelnemers, aangepast aan hun noden.
Brussels Ouderenplatform vzw (BOp vzw)Brussel
Sportactiviteit
Zomeraanbod 50+: Yoga
1-10 van 39 resultaten

Pages