Waar punten sparen? 

171 resultaten gevonden

Start to bike

Van 13 september 2020 tot 4 oktober 2020
Wil je graag leren fietsen, maar weet je niet waar te beginnen? Ervaren begeleiders tonen je hoe het moet. In een veilige omgeving word jij na vier sessies een pro op de vélo. In deze cursus zijn zowel volwassenen als kinderen welkom. In samenwerking met KWB Teranga Vélo, Dienst Nederlandstalige Cultuur Etterbeek, Bredeschool Domino en Bredeschool de Brede Stroom. _____ FR - Apprendre à rouler ...
GC De Maalbeek Etterbeek (Brussel)
Sportactiviteit
3+
Start to bike

Fietsen voor beginners

Van 16 september 2020 tot 5 oktober 2020
Heb je altijd gedroomd om te leren fietsen? in 6 sessies kan je het leren! Vrijwilligster Danielle leert je stapsgewijs fietsen: evenwicht houden, bochten nemen, verkeersregels .. De lessen zijn bedoeld voor volwassenen die nooit hebben leren fietsen of zij die nog graag extra willen oefenen! VOLZET Gesproken talen : Nederlands
GC De Vaartkapoen Sint-Jans-Molenbeek
Sportactiviteit
Fietsen voor beginners

1-2-3-OK! Atelier: theater: IKKE!

zaterdag 10 oktober 2020
Een voorstelling over twee buurmeisjes. Blauw meisje, dun en spichtig en rode ronde meid. Elk in hun eigen huisje blauw en rood, met blauwe en rode bloemetjes. Blauw meisje heeft alles graag keurig. Rode meid woont ernaast en houdt van rommel. Ieder heeft zijn eigen dagritme, opstaan, wassen, eten, ochtendgym, plantjes water geven.. Ieder leeft in zijn eigen wereldje waar het veilig is. Als er ...
GC Den Dam Oudergem
Sportactiviteit
3+
1-2-3-OK! Atelier: theater: IKKE!

Start to bike Elsene

Van 27 september 2020 tot 25 oktober 2020
In 5 lessen leert je kind fietsen onder jouw begeleiding en met een fietsmeester. Als ouder krijg je tijdens 1 van de lessen een handige basiscursus fietsonderhoud, zodat je zelf de fiets van junior kan onderhouden. Er zijn fietsen aanwezig. Gesproken talen : Nederlands
See U Elsene
Sportactiviteit
3+
Start to bike Elsene

MM najaar 3-4 jarigen

Van 10 oktober 2020 tot 14 november 2020
Tijdens de multimove lessen worden ze allerlei sportieve basisbewegingen aangeleerd. Dribbelen, glijden, heffen en dragen, klimmen, roteren, slaan, springen en landen, trappen, trekken en duwen, vangen en werpen, wandelen en lopen, zwaaien. Multimove prikkelt en bevordert met het nodige spelplezier een brede motorische ontwikkeling en kan de start betekenen van gezond en levenslang sporten en ...
GC Het Huys Ukkel
Sportactiviteit
3+
MM najaar 3-4 jarigen

Conditiegym 55+

Van 3 september 2020 tot 10 december 2020
Je oefent alle spieren en gewrichten en onderhoudt je conditie. Je turnt volgens je eigen ritme en mogelijkheden. Gesproken talen : Nederlands
GC Kontakt Sint-Pieters-Woluwe
Sportactiviteit
Conditiegym 55+

Qi gong

Van 18 september 2020 tot 11 december 2020
Qi gong bestaat uit een opeenvolging van rustige, meditatieve bewegingen. De oefeningen brengen je lichaam en geest in balans. Eerst warmen we op. Daarna werken we aan de houding, kracht en souplesse. Is je conditie minder goed? Dan kan je de oefeningen ook op of rond een stoel uitvoeren. Gesproken talen : Nederlands
GC Wabo Watermaal-Bosvoorde
Sportactiviteit
Qi gong

5-Ritmes dans

Van 13 september 2020 tot 13 december 2020
De 5-Ritmes zijn ontwikkeld door Gabrielle Roth. Het is een dynamische en expressieve meditatieve dansvorm die streeft naar heelheid van lichaam, hart en geest. Deze dansvorm wordt gegeven in een wave, een golf die begint met flow om dan over te gaan in staccato, chaos, lyrisch en te eindigen in stilte. De lesopbouw begint met een opwarming, waarin telkens één van de ritmes onderwezen wordt. ...
GC Nohva Neder-Over-Heembeek (Brussel)
Sportactiviteit
5-Ritmes dans

Basketbal voor vrouwen

Van 27 september 2020 tot 13 december 2020
Wil je beter leren dunken en sta je te popelen om een driepunter te scoren? Schrijf je in voor deze trainingen op de Nieuwe Graanmarkt. Bij grote drukte of slecht weer basketten we in de sporthal van MABO. Je hoeft geen WNBA ambities te hebben of mega fit te zijn, in onze cursus staat plezier maken en iets bijleren centraal. Alle vrouwen (vanaf 16 jaar) met een basiservaring basketbal zijn ...
GC De Markten Brussel
Sportactiviteit
Basketbal voor vrouwen

Tai-Chi (I)

Van 14 september 2020 tot 14 december 2020
Tai chi is goed voor je coördinatie, ademhaling, spierkracht en evenwicht. Elke beweging wordt uitgevoerd met zeer gerichte aandacht. Zo ontstaat er een continue wisselwerking tussen lichaam, geest en gevoel. Tai chi geeft je innerlijke rust en is het ideale tegengif voor stress. De les wordt gegeven door Eliane Vanderveken. Gesproken talen : Nederlands
GC Op-Weule Sint-Lambrechts-Woluwe
Sportactiviteit
Tai-Chi (I)
1-10 van 171 resultaten

Pages