18 resultaten gevonden

Pilates I

Van 1 oktober 2019 tot 16 juni 2020
Versterk de kernspieren van je lichaam. Pilates is een effectieve en veilige methode om je buik-, bil-, rug- en bekkenbodemspieren te trainen. Voor beginners én gevorderden. Gesproken talen : Nederlands
GC De Kriekelaar Schaarbeek
Sportactiviteit
Pilates I

Pilates II

Van 1 oktober 2019 tot 16 juni 2020
Versterk de kernspieren van je lichaam. Pilates is een effectieve en veilige methode om je buik-, bil-, rug- en bekkenbodemspieren te trainen. Voor beginners én gevorderden. Gesproken talen : Nederlands
GC De Kriekelaar Schaarbeek
Sportactiviteit
Pilates II

Aikido Kids 8-14

Van 11 september 2019 tot 17 juni 2020
Het is een bovenal een krijgskunst: doel is zelfontplooiing door het middel van Aïkidotechnieken waarbij we leren de partner uit te schakelen. Maar bovenal is dit ook een goede manier om voor je lichaam te zorgen: je krijgt zelfvertrouwen, zelfbewustzijn en een prima conditie. In Aikido draait het niet om competitie maar we richten ons naar onszelf om de beste gepaste antwoord te kunnen geven ...
GC De Kriekelaar Schaarbeek
Sportactiviteit
6+
Aikido Kids 8-14

Aikido voor jongeren en (jong)volwassenen

Van 11 september 2019 tot 19 juni 2020
Aikido is een Japanse krijgsdiscipline, je leert er verdedigingstechnieken. Het is een bovenal een krijgskunst: doel is het leren uitschakelen van de tegenstander. Maar bovenal is dit ook een goede work-out voor je lichaam: je krijgt zelfvertrouwen, zelfbewustzijn en een prima conditie. In Aikido draait het niet om competitie maar om de situatie onder controle te krijgen.
GC De Kriekelaar Schaarbeek
Sportactiviteit
Aikido voor jongeren en (jong)volwassenen

Aikido voor kinderen

Van 28 september 2019 tot 20 juni 2020
Het is een bovenal een krijgskunst: doel is het leren uitschakelen van de tegenstander. Maar bovenal is dit ook een goede work-out voor je lichaam: je krijgt zelfvertrouwen, zelfbewustzijn en een prima conditie. In Aikido draait het niet om competitie maar om de situatie onder controle te krijgen. Gesproken talen : Nederlands
GC De Kriekelaar Schaarbeek
Sportactiviteit
6+
Aikido voor kinderen

Yoga@lunchtime

Van 1 oktober 2019 tot 23 juni 2020
Nood aan beweging tussen het werken door? Maak je spieren los met yoga tijdens de lunchpauze! Samen met Nicolas creëren we rust in het hoofd en werken we aan een goede houding. Gesproken talen : Nederlands
GC De Kriekelaar Schaarbeek
Sportactiviteit
Yoga@lunchtime

Therapeutische Yoga

Van 3 oktober 2019 tot 25 juni 2020
De lessen bestaan uit dynamische en statische yoga-houdingen die je lichaam versoepelen. De aandacht die we aan de ademhaling schenken zorgt voor een betere bewustwording van je lichaam en je geest. We eindigen steeds met een diepe ontspanning die innerlijke rust en harmonie brengt. Gesproken talen : Nederlands
GC De Kriekelaar Schaarbeek
Sportactiviteit
Therapeutische Yoga

Postnatale Yoga

Van 20 september 2019 tot 26 juni 2020
Yoga is een ideale manier om te herstellen na een bevalling of keizersnee. Je lichaam opnieuw leren kennen en gebruiken staan centraal. Ook ontspanning is belangrijk. Je leert rustmomenten inbouwen in je drukke leven als kersverse moeder. Je baby die mag je gerust meebrengen. Deze yoga wordt aangeraden 6 weken na de bevalling of 8 weken na de keizersnede. Gesproken talen : Nederlands
GC De Kriekelaar Schaarbeek
Sportactiviteit
Postnatale Yoga

Yoga voor zwangere vrouwen

Van 28 september 2019 tot 27 juni 2020
Versterk je lichaam en geest met yoga. Je onderhoudt je lenigheid, traint je spieren en leert diep adem te halen en te ontspannen. Samen met je kindje groei je in balans naar de bevalling. Gesproken talen : Nederlands
GC De Kriekelaar Schaarbeek
Sportactiviteit
Yoga voor zwangere vrouwen

Toffe Turners

Van 2 september 2019 tot 29 juni 2020
Dit is hét medicijn voor een goede gezondheid: je blijft flexibel, je oefent je evenwicht, je conditie wordt beter en je hart en longen worden sterker. Leuk en ontspannend. Inschrijven via Madeleine Colpaert 02 215 05 96 of madeleiene.colpaert@skynet.be Gesproken talen : Nederlands
GC De Kriekelaar Schaarbeek
Sportactiviteit
Toffe Turners
1-10 van 18 resultaten

Pages