Waar punten sparen? 

27 resultaten gevonden

Fietsen voor beginners

Van 16 september 2020 tot 5 oktober 2020
Heb je altijd gedroomd om te leren fietsen? in 6 sessies kan je het leren! Vrijwilligster Danielle leert je stapsgewijs fietsen: evenwicht houden, bochten nemen, verkeersregels .. De lessen zijn bedoeld voor volwassenen die nooit hebben leren fietsen of zij die nog graag extra willen oefenen! VOLZET Gesproken talen : Nederlands
GC De Vaartkapoen Sint-Jans-Molenbeek
Sportactiviteit
Fietsen voor beginners

Weven op getouw

Van 28 september 2020 tot 26 oktober 2020
Weef je eigen wollen wintersjaal tijdens deze workshop. Gedurende vijf avonden ontdek je hoe fijn het is om je eigen ontwerp te realiseren. Je leert weven op een compact en eenvoudig hedendaags getouw. Je maakt een unieke sjaal waarmee je trots de winter tegemoet kan! Begeleiding door het Atelier van Lotte en René. ism het atelier van Lotte & René (https://www.facebook.com/atelierlotterene/) ...
GC Ten Noey Sint-Joost-Ten-Node (Brussel)
Cursus of workshop
Weven op getouw

Tai-Chi (I)

Van 14 september 2020 tot 14 december 2020
Tai chi is goed voor je coördinatie, ademhaling, spierkracht en evenwicht. Elke beweging wordt uitgevoerd met zeer gerichte aandacht. Zo ontstaat er een continue wisselwerking tussen lichaam, geest en gevoel. Tai chi geeft je innerlijke rust en is het ideale tegengif voor stress. De les wordt gegeven door Eliane Vanderveken. Gesproken talen : Nederlands
GC Op-Weule Sint-Lambrechts-Woluwe
Sportactiviteit
Tai-Chi (I)

Yoga op maandag

Van 7 september 2020 tot 14 december 2020
Kundalini yoga wordt de yoga van het bewustzijn genoemd en wordt al duizenden jaren onderwezen. Deze yogavorm versterkt het zenuwstelsel (kundalini) door middel van het concentreren op energiecentra. Tijdens de lessen combineren we dynamische lichaamsoefeningen met verschillende ademhalingstechnieken. Gesproken talen : Nederlands
GC Kontakt Sint-Pieters-Woluwe
Sportactiviteit
Yoga op maandag

Tai-Chi (II)

Van 14 september 2020 tot 14 december 2020
Tai chi is goed voor je coördinatie, ademhaling, spierkracht en evenwicht. Elke beweging wordt uitgevoerd met zeer gerichte aandacht. Zo ontstaat er een continue wisselwerking tussen lichaam, geest en gevoel. Tai chi geeft je innerlijke rust en is het ideale tegengif voor stress. De les wordt gegeven door Eliane Vanderveken. Gesproken talen : Nederlands
GC Op-Weule Sint-Lambrechts-Woluwe
Sportactiviteit
Tai-Chi (II)

Pilates @ Lunchtime

Van 21 september 2020 tot 14 december 2020
Met pilates maak je je lichaam leniger en sterker. Zo kan je beter tegen blessures en behoud je een goede conditie. Aline begeleidt je via verschillende oefeningen. De cursus is geschikt voor zowel beginners als ervaren sporters van alle leeftijden. Coronamaatregelen: jouw veiligheid is voor ons prioriteit. Daarom passen wij de manier van lesgeven een beetje aan. We ontsmetten al het materiaal ...
GC De Maalbeek Etterbeek (Brussel)
Sportactiviteit
Pilates @ Lunchtime

Sport Fusion

Van 28 september 2020 tot 14 december 2020
Elke maandagvoormiddag organiseert Femma Quartier een sport fusion les. Dit is een combinatie van verschillende disciplines: Zumba, aerobics, pilates, total body en relaxatie. Deze cursus is bestemd voor elke vrouw die wil sporten en andere vrouwen wil ontmoeten in een warme atmosfeer en dat onder professionele begeleiding en voor een democratische prijs. Chaque lundi avant midi Femma ...
GC Ten Noey Sint-Joost-Ten-Node (Brussel)
Cursus of workshop
Sport Fusion

Conversatietafel Nederlands

Van 21 september 2020 tot 14 december 2020
Tijdens de conversatietafel Nederlands krijg je de kans om je kennis toe te passen tijdens echte gesprekken. Onze coach Marc begeleidt de conversaties en helpt de gesprekken op gang. Gesproken talen : Nederlands
GC Op-Weule Sint-Lambrechts-Woluwe
Cursus of workshop
Conversatietafel Nederlands

Petit Mixed Media

Van 21 september 2020 tot 14 december 2020
In Petit Mixed Media gaan we elke dag op creatief avontuur. We gaan experimenteren, exploreren en beleven. We maken creatieve letters en doen aan beweging, muziek, kunst en drama. Alles komt aan bod op maat van de kinderen. ze krijgen de vrijheid om te werken maar kunnen ook kiezen voor een rust of speelmoment. Doe je mee? Gesproken talen : Nederlands
GC Ten Noey Sint-Joost-Ten-Node (Brussel)
Cursus of workshop
3+
Petit Mixed Media

Yoga

Van 21 september 2020 tot 14 december 2020
Yoga maakt rustig, vermindert stress en geeft nieuwe energie. Lesgever Michiel Pelt geeft Integrale Yoga of Sivananda Yoga. Je leert de basis van yoga op een rustige en praktijkgerichte manier. Er is aandacht voor concentratie, rust, ervaring van het lichaam en ontspanning. Leeftijd en conditie zijn niet belangrijk, iedereen kan meedoen. Gesproken talen : Nederlands
GC Essegem Jette
Sportactiviteit
Yoga
1-10 van 27 resultaten

Pages