UiT in Brussel

Ben je 50+? Dan is het belangrijk om in beweging te blijven! Gym is goed voor je bloedsomloop en je lenigheid. Spieren en gewrichten worden soepeler. Om een lekker ritme te houden wordt ook op muziek geturnd. Er worden geen prestaties verwacht, juist de gezelligheid is belangrijk! Gesproken talen : Nederlands

Net zoals de spoorwegen dankt Belgische chocolade zijn internationale faam aan de industriële vooruitgang in de 19e en 20e eeuw! Van 20 oktober 2020 tot en met 21 februari 2021 nodigt de expo "Choco Loco" je uit om je helemaal onder te dompelen in deze twee verschillende universums, die toch heel wat raakvlakken hebben. Deze tentoonstelling presenteert een twintigtal originele ...

Lopen is een bijzonder toegankelijke sport. Alles wat je nodig hebt zijn een paar goede loopschoenen. Wanneer je lopen beoefent met enige kennis van zaken is het bovendien ook een bijzonder gezonde sport en voor wie het wil, een zeer sociale sport. Gesproken talen : Nederlands

Op een plezierige maar toch intensieve manier aan je conditie werken? Deze work-out combineert aerobics en spierverstevigende oefeningen, ideaal voor je vetverbranding en je uithouding. Gesproken talen : Nederlands

De Boghossianstichting pakt uit met een volledig digitale tentoonstelling die de bezoeker een duik laat nemen in Aleppo, een duizenden jaren oude stad in Syrië. Van 2012 tot 2016 had Aleppo zwaar te lijden onder de Syrische burgeroorlog. Beschietingen en gevechten op de grond eisten een zware tol, niet alleen onder de burgerbevolking, maar ook onder het materiële erfgoed. Men schat dat ...

Dribbelen, glijden, heffen en dragen, klimmen, roteren, slaan, springen en landen, trappen, trekken en duwen, vangen en werpen, wandelen en lopen, zwaaien. Dat zijn de 12 fundamentele basisvaardigheden waarop alle bewegingen zijn gebaseerd die jouw kleuter nu en later zal gebruiken. Multimove prikkelt en bevordert met het nodige spelplezier een brede motorische ontwikkeling en kan de start ...

Dribbelen, glijden, heffen en dragen, klimmen, roteren, slaan, springen en landen, trappen, trekken en duwen, vangen en werpen, wandelen en lopen, zwaaien. Dat zijn de 12 fundamentele basisvaardigheden waarop alle bewegingen zijn gebaseerd die jouw kleuter nu en later zal gebruiken. Multimove prikkelt en bevordert met het nodige spelplezier een brede motorische ontwikkeling en kan de start ...

Dankzij dit uurtje fitness in de ochtend start je meteen goed aan de dag. Gesproken talen : Nederlands

Op een plezierige maar toch intensieve manier aan je conditie werken? Deze work-out combineert aerobics en spierverstevigende oefeningen, ideaal voor je vetverbranding en je uithouding. Gesproken talen : Nederlands

Een leuke manier op fit te blijven is wekelijks een stevige wandeling in het Zoniënwoud. We stappen en uurtje flink door (4-5 km) langs de kleine en grote wandelpaden in het woud. Samen werken we, in de buitenlucht en de mooie natuur, aan de mentale en fysieke fitheid. Actief bezig zijn en gezelligheid staan hier steeds voorop! Gesproken talen : Nederlands