14 resultaten gevonden

Oriëntaalse dans op maandag

Van 16 september 2019 tot 16 december 2019
Ook altijd al geboeid door die prachtige oriëntaalse dans? Kom dan eens proeven van deze nieuwe lessenreeks voor beginners. Als beginner leer je eerst de techniek, daarna leer je een choreografie. Serkan Tutar kijkt er naar uit om jou wegwijs te maken in de basistechnieken van deze magische dans. Gesproken talen : Nederlands
GC Ten NoeySint-Joost-Ten-Node (Brussel)
Sportactiviteit
Oriëntaalse dans op maandag

Hatha yoga

Van 9 september 2019 tot 16 december 2019
Start de week met een sessie hatha-yoga. Dit is een klassieke, holistische vorm van yoga. We starten met ademhalingsoefeningen die ons tot rust brengen. Vervolgens wisselen we kracht af met relaxatie. We leren ons te ontspannen binnen de verschillende houdingen. De sessie wordt afgesloten met een gesprekje bij een kopje thee. Gesproken talen : Nederlands
GC WaboWatermaal-Bosvoorde
Sportactiviteit
Hatha yoga

Conditieturnen

Van 9 september 2019 tot 16 december 2019
Start de week met een deugddoend uurtje werken aan je conditie. Alle spiergroepen worden geoefend en zo ontwikkel je gaandeweg sterkere spieren. Je uithouding en lenigheid verbeteren. Een leuk muziekje op de achtergrond en een groep toffe mensen zorgen ervoor dat een uur turnen zo voorbij is. Gesproken talen : Nederlands
GC WaboWatermaal-Bosvoorde
Sportactiviteit
Conditieturnen

conditieturnen voor dames

Van 10 september 2019 tot 17 december 2019
Femma nodigt je uit om elke week een uurtje aan je conditie te werken. Word of blijf soepel, hou je gewrichten en spieren in topvorm. Gesproken talen : Nederlands
Regina AssumptaschoolAnderlecht
Sportactiviteit
conditieturnen voor dames

Oriëntaalse dans op woensdag

Van 18 september 2019 tot 18 december 2019
Buikdans is zowat de oudste dans ter wereld. Toch is de oriëntaalse dans een levende dansstijl want de dans is nog steeds heel populair in de Arabische wereld. Oriëntaalse dans is niet enkel voor vrouwen. Alhoewel er niet veel mannelijke buikdansers zijn, zijn er toch enkele zeer goede en bekende. Ben je nieuwsgierig naar het verschil tussen Egyptische en Turkse buikdansstijlen? Wil je je ...
GC Ten NoeySint-Joost-Ten-Node (Brussel)
Sportactiviteit
Oriëntaalse dans op woensdag

Sport Fusion

Van 12 september 2019 tot 19 december 2019
Elke donderdagnamiddag organiseert Femma Quartier een sport fusion les. Dit is een combinatie van verschillende disciplines: Zumba, aerobics, pilates, total body en relaxatie. Deze cursus is bestemd voor elke vrouw die wil sporten en andere vrouwen wil ontmoeten in een warme atmosfeer en dat onder professionele begeleiding en voor een democratische prijs. Chaque jeudi après midi Femma Quartier ...
GC Ten NoeySint-Joost-Ten-Node (Brussel)
Sportactiviteit
Sport Fusion

Yoga in de voormiddag

Van 16 september 2019 tot 27 januari 2020
Begin je week met een uurtje yoga: elke maandagochtend van 9 uur tot 10 uur. Het is goed voor je uithouding, je hart, je longen, je evenwicht. Het is ook een gezellig moment om elkaar te ontmoeten, plezierig en ontspannend. Gesproken talen : Nederlands
GC Ten WeyngaertVorst
Sportactiviteit
Yoga in de voormiddag

Yoga

Van 9 september 2019 tot 27 januari 2020
Sluit je even af van de chaos. Trek je terug in jezelf. Kom tot rust en vind de harmonie in je leven terug... Het beoefenen van yogahoudingen helpt om je lichaam te versterken en je spieren te strekken, om je lichaam en je gezondheid te verbeteren, de energiestroom te vergroten. Gesproken talen : Nederlands
GC De KroonSint-Agatha-Berchem
Sportactiviteit
Yoga

Yoga avondcursus

Van 10 september 2019 tot 28 januari 2020
Er zijn geen vereisten om yoga te starten en de lessen staan open voor iedereen. De eerste probeersessie is gratis. Er zijn matjes voorzien, maar breng gerust je eigen mat mee. Verder heb je enkel losse of 'stretch'kledij nodig. 100 voor 5 maanden (september tot en met januari) Hatha yoga: 19:00 >20:00 Gesproken talen : Nederlands
GC Ten WeyngaertVorst
Sportactiviteit
Yoga avondcursus

Conditiegym 50+

Van 5 september 2019 tot 30 januari 2020
Ben je 50+? Dan is het belangrijk om in beweging te blijven! Gym is goed voor je bloedsomloop en je lenigheid. Spieren en gewrichten worden soepeler. Om een lekker ritme te houden wordt ook op muziek geturnd. Er worden geen prestaties verwacht, juist de gezelligheid is belangrijk! Gesproken talen : Nederlands
GC De KroonSint-Agatha-Berchem
Sportactiviteit
Conditiegym 50+
1-10 van 14 resultaten

Pages