298 resultaten gevonden

Total Body 1

Van 24 september 2020 tot 4 februari 2021
Total Body is een intensieve training waarbij je de grote spiergroepen (vooral armen, benen, dijen, en abs) traint door o.a. gebruik te maken van elastieken en lichte gewichten. Hiermee verbeter je je conditie, verbrand je vet en verstevig je je lichaam. De training is op opzwepende muziek. We eindigen met een intense stretching. TB1 en 2 staan niet voor een niveauverschil tussen de lessen, ...
GC De Markten Brussel
Sportactiviteit
Total Body 1

Body Conditioning 2

Van 24 september 2020 tot 4 februari 2021
Body conditioning is een intensieve workout op dynamische muziek. In deze groepslessen staan cardiotraining en spierversteving centraal. Je krijgt meer kracht en uithoudingsvermogen. BC1 en 2 staan niet voor een niveauverschil tussen de lessen, maar over verschillende tijdstippen. Breng je eigen sportmatje mee! FR -- Cours en groupe sur musique dynamique avec comme résultat plus de force et ...
GC De Markten Brussel
Sportactiviteit
Body Conditioning 2

Total Body 2

Van 24 september 2020 tot 4 februari 2021
Total Body is een intensieve training waarbij je de grote spiergroepen (vooral armen, benen, dijen, en abs) traint door o.a. gebruik te maken van elastieken en lichte gewichten. Hiermee verbeter je je conditie, verbrand je vet en verstevig je je lichaam. De training is op opzwepende muziek. We eindigen met een intense stretching. TB1 en 2 staan niet voor een niveauverschil tussen de lessen, ...
GC De Markten Brussel
Sportactiviteit
Total Body 2

Bewegingsatelier peuters samen met (groot-)ouder VROEG

Van 26 september 2020 tot 6 februari 2021
Op zaterdagochtend is de zwevende zaal in De Markten van de kleuters én hun mama, papa, oma of opa! We nodigen kinderen uit om te spelen, te bewegen en op die manier te ontdekken. De kleuters van de onthaalklas en de 1ste kleuterklas verkennen hun bewegingsarsenaal samen met één van de (groot)ouders in dit bewegingsatelier. Speelse opdrachten waar fysiek en fantasie hand in hand gaan, brengen ...
GC De Markten Brussel
Sportactiviteit
3+
Bewegingsatelier peuters samen met (groot-)ouder VROEG

Bewegingsatelier peuters samen met (groot-)ouder LAAT

Van 26 september 2020 tot 6 februari 2021
Op zaterdagochtend is de zwevende zaal in De Markten van de kleuters én hun mama, papa, oma of opa! We nodigen kinderen uit om te spelen, te bewegen en op die manier te ontdekken. De kleuters van de onthaalklas en de 1ste kleuterklas verkennen hun bewegingsarsenaal samen met één van de (groot)ouders in dit bewegingsatelier. Speelse opdrachten waar fysiek en fantasie hand in hand gaan, brengen ...
GC De Markten Brussel
Sportactiviteit
3+
Bewegingsatelier peuters samen met (groot-)ouder LAAT

Bewegingsatelier kleuters

Van 26 september 2020 tot 6 februari 2021
Op zaterdagmiddag is de zwevende zaal in De Markten ook voor de grote kleuters! De kleuters van de 2de en 3de kleuterklas volgen het bewegingsatelier in één leeftijdsgroep. De kinderen krijgen open, speelse opdrachten die hen op nieuwe manieren aan het bewegen zetten. De aandacht gaat vooral uit naar de fantasie, maar hier en daar komt er wat techniek bij kijken. In zo’n bewegingsatelier wordt ...
GC De Markten Brussel
Sportactiviteit
3+
Bewegingsatelier kleuters

Online Yoga les

maandag 8 februari 2021
Omdat we nog even moeten wachten tot we elkaar fysiek weer kunnen ontmoeten zal Niki ons online yoga lessen aanbieden. Laten we samen ontspannen op maandag van 19u tot 20u30 om zo vol goede moed de rest van de werkweek te trotseren. De yoga sessie wordt in het NL/FR gegeven. Deze online yogasessies worden gratis aangeboden, dit binnen de tijdelijke covid-19 - actie, om de pijn wat te ...
GC Het Huys Ukkel
Sportactiviteit
Online Yoga les

Fietslessen voor volwassenen - module 1

Van 25 januari 2021 tot 12 februari 2021
Fietsen is leuk! Maar fietsen moet je leren, liefst op een veilige en rustige manier. In deze reeks leer je stap voor stap de fiets gebruiken, in een afgeschermde zone zonder auto's. Iedereen met weinig of geen ervaring is welkom, wij zorgen voor fietsen en het nodige materiaal. Na deze lessenreeks rijd je zelfzeker op twee wielen. De smaak te pakken? Eind februari start een nieuwe reeks waar ...
GC Essegem Jette
Sportactiviteit
Fietslessen voor volwassenen - module 1

Yoga voor kinderen (4-6 jaar)

Van 23 januari 2021 tot 13 februari 2021
Kinderyoga helpt jouw kind om flexibiliteit, focus en coördinatie te ontwikkelen op een speelse, creatieve manier. Voor een gelukkig, gezond en evenwichtig leven! Tijdens een kinderyogamoment stimuleren we creativiteit, samenwerking en vertrouwen in een veilige omgeving waar alle kinderen perfect zijn zoals ze zijn. Gesproken talen : Nederlands
GC Essegem Jette
Sportactiviteit
3+
Yoga voor kinderen (4-6 jaar)

Yoga voor kinderen (7-9 jaar)

Van 23 januari 2021 tot 13 februari 2021
Kinderyoga helpt jouw kind om flexibiliteit, focus en coördinatie te ontwikkelen op een speelse, creatieve manier. Voor een gelukkig, gezond en evenwichtig leven! Tijdens een kinderyogamoment stimuleren we creativiteit, samenwerking en vertrouwen in een veilige omgeving waar alle kinderen perfect zijn zoals ze zijn. Gesproken talen : Nederlands
GC Essegem Jette
Sportactiviteit
6+
Yoga voor kinderen (7-9 jaar)
11-20 van 298 resultaten

Pages